Es gibt Menschen, die kosten dich jede Menge Energie. Du bist ständig in innerer Alarmbereitschaft, wenn du ihnen begegnest, denn sie neigen dazu, dich zu tadeln, zu kritisieren, dich auszunutzen oder dich kleinzumachen. Sie wollen dir zeigen, wie gut, stark oder mächtig sie sind – und meist funktionieren sie nach denselben Mustern, so wie sie als Kind von anderen behandelt wurden.
Wenn du dich selber wertschätzt und dir selber Respekt und Achtung entgegenbringst, dann wirst du erkennen, wie wichtig es ist, in deinem Leben jene Menschen „auszusortieren“, die dir mehr schaden als guttun. Und dass es alleine in deiner Pflicht und Verantwortung liegt, dich von ihnen zu befreien.
Denn wenn dir jemand immer wieder Unbehagen oder emotionale (oder gar physische) Schmerzen bereitet, deine Grenzen missachtet oder deine Gefühle verletzt, solltest du dich von ihm lösen, ohne deswegen ein schlechtes Gewissen zu haben! Es ist sogar die Pflicht dir selber gegenüber, dein Feld klar und „sauber“ zu halten, damit dir niemand Energien rauben kann, die du benötigst, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
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Wertvolle Übungen, praktische Tipps, Austausch im geschlossenen Forum mit anderen Frauen und von mir gesprochene Meditationen zu diesem Thema und zu ähnlichen Schwerpunkten findest du seit 01.01.2019 in meinem Conscious Women Circle. Du kannst auch während des Jahres jederzeit in den Circle einsteigen.
Ingrid Auer für Frauen 