Authentizität, Echtheit und Ehrlichkeit dir selber gegenüber sind wichtige Voraussetzungen für ein glückliches Leben. Wie aber erkennst du, ob und in welchen Bereichen du vielleicht nicht immer authentisch bist? Hier sind 5 wichtige Stolpersteine, die du nicht übersehen solltest:
- Du weißt nicht genau, wer du bist, was du kannst, welche Fähigkeiten du in dir trägst und was du alles zu bieten hast.
- Du vergisst auf dich und deine Bedürfnisse, fragst dich selber nicht, was du brauchst und steckst deine Wünsche zurück.
- Du bemühst dich, die Vorstellungen anderer zu erfüllen, und bist bestrebt, sie nicht zu enttäuschen.
- Du zeigst dich stark und lässt dir nichts anmerken, wenn du emotionale oder physische Schmerzen hast.
- Du bist privat oder beruflich in einer Situation, die dich nicht befriedigt, unglücklich oder krank macht. Aber du hast nicht den Mut, daran etwas zu verändern.
Authentizität bedeutet in erster Linie ehrlich zu dir selber zu sein. Und dies zählt zu den wichtigsten Grundpfeilern in deinem Leben. Deshalb: Tanze nach deiner eigenen Musik, und nicht nach der von anderen Menschen!
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Wertvolle Übungen, praktische Tipps, Austausch im geschlossenen Forum mit anderen Frauen und von mir gesprochene Meditationen zu diesem Thema und zu ähnlichen Schwerpunkten findest du seit 01.01.2019 in meinem Conscious Women Circle. Du kannst auch während des Jahres jederzeit in den Circle einsteigen.
Ingrid Auer für Frauen 