Nobody is perfect! Diesen Ausspruch sollten wir uns – allerdings ohne Bedauern – immer mal wieder ins Bewusstsein rufen. Doch – haben wir schon einmal darüber nachgedacht, woher unser Perfektionsanspruch als Frau eigentlich kommt? Wieso wollen wir stets die perfekte Tochter, Mutter, Partnerin, Kollegin, Vorgesetzte, Geschäftsfrau oder Geliebte sein? Weil wir es uns so vorgelebtWeiterlesen NIMM DIR ZEIT FÜR DEINE WEIBLICHKEIT und lass deinen Leistungsdruck los
Bewegst du dich manchmal wie mit einer angezogenen Handbremse durchs Leben Blockierst du dich selbst, weil du noch immer völlig überzogenen oder längst überholten Vorstellungen hinterher hechelst? Bremsen dich starre Denk- und Verhaltensmuster sowie Prägungen deiner Kindheit immer wieder ein? Schlucken deine Blockaden viel zu viel von deiner Energie, die du viel sinnvoller und gewinnbringender für dein PotenzialWeiterlesen Steh dir selber nicht länger im Weg! 10 Schritte für Frauen, die endlich ihr Potenzial leben wollen
Böse Zungen behaupten zwar, dass wir Frauen ein ausgeprägteres Kommunikationsbedürfnis hätten als Männer, doch ich kenne einige von ihnen, die mindestens genauso viel reden wie wir Frauen, wenn nicht sogar noch mehr 😉 ! Aber es kommt ja nicht unbedingt auf die Länge eines Gesprächs an, sondern auf die Inhalte. Denn wenn wir Frauen uns auch malWeiterlesen Was das In-sich-Hineinfressen mit dem 5. weiblichen Chakra zu tun hat
“Wenn Frauen zu sehr lieben“ heißt der Titel eines Weltbestsellers, und es wundert mich nicht, warum das Buch so oft gelesen wurde. Denn es dürfte eine typisch weibliche Eigenschaft sein, zu intensiv zu lieben und sich selber in Beziehungen zu verlieren. Aber: Kann man denn überhaupt zu sehr lieben? Viele Frauen verlieren sich in einerWeiterlesen Was Liebe auf Augenhöhe mit dem 4. weiblichen Chakra zu tun hat
10 Schritte für Frauen, die endlich ihr Potenzial leben wollen (2/10) Wer mit dem Kopf durch die Wand geht, hat mit dem Verstand nicht die Tür gesucht! (Willy Meurer) Es gibt zahlreiche Bücher am Markt, die dich glauben lassen, dass deine Bestellungen im Universum nach kürzerer oder längerer Zeit nach deinen Vorstellungen in Erfüllung gehenWeiterlesen Steh dir selber nicht länger im Weg und GIB DEINE FIXIERUNGEN AUF!
Manche Frauen fühlen sich im wörtlichen Sinn häufig ohn-mächtig, also ohne eigene Macht. Denn sie haben nie gelernt, zu ihren Bedürfnissen zu stehen und sind deshalb außerstande, sich selber die Ermächtigung für ihre eigenen Handlungen und Entscheidungen zu erteilen. Während das erste weibliche Chakra mit Erdung und Zentrierung, aber auch mit den Prägungen durch die Sippe zuWeiterlesen Was Selbstermächtigung mit dem 3. weiblichen Chakra zu tun hat
Von vielen Frauen wird heute immer noch erwartet, dass sie in erster Linie die Bedürfnisse ihrer Familie bzw. ihrer Herkunftsfamilie befriedigen. Dabei werden sie – ohne dass es ihnen überhaupt bewusst ist – von Emotionen gesteuert, die ihre Wurzeln in ihrer Sippe haben und sowohl mit ihrem ersten, aber vor allem mit ihrem zweiten weiblichen Chakra in Verbindung stehen.Weiterlesen Was Unfreiheit mit dem 2. weiblichen Chakra zu tun hat
Sobald ein kleiner Krebs, der mit anderen Krebsen in einem Eimer festgehalten wird, über den Rand des Behälters kriechen möchte um zu fliehen, ziehen ihn die anderen Krebse immer wieder zurück. Was hat das nun mit uns Frauen zu tun und im speziellen mit unserem ersten Chakra, also dem Energiezentrum am Ende unseres Steißbeins, überWeiterlesen Was Sippenzwang mit dem 1. weiblichen Chakra zu tun hat
Frauen werden mit weiblichen Attributen und Qualitäten geboren, doch im Laufe ihres Lebens hängen sie sich ein männliches Mäntelchen nach dem anderen um. Denn sie wachsen in einer männlich-geprägten Welt auf und machen oft die Erfahrung, dass es sich einfacher lebt, wenn sie sich männliche Eigenschaften antrainieren. Nimm dir ein paar Minuten Zeit und überlege,Weiterlesen NIMM DIR ZEIT FÜR DEINE WEIBLICHKEIT. Lege deine YANG-Mäntelchen ab
Sei gut zu dir! Warum Selbstfürsorge so wichtig ist (01) Gerade wir Frauen haben sehr früh gelernt – oder mit der Muttermilch eingesogen –, dass wir Sorge für andere tragen: für unsere Babys, Kinder, Männer, Familien, Freunde, Tiere oder Pflanzen. Klar gibt es auch fürsorgliche Männer, keine Frage! Ich beobachte jedoch immer wieder, dass geradeWeiterlesen Warum wir immer wieder auf uns selbst vergessen
Ingrid Auer für Frauen 