Sobald ein kleiner Krebs, der mit anderen Krebsen in einem Eimer festgehalten wird, über den Rand des Behälters kriechen möchte um zu fliehen, ziehen ihn die anderen Krebse immer wieder zurück. Was hat das nun mit uns Frauen zu tun und im speziellen mit unserem ersten Chakra, also dem Energiezentrum am Ende unseres Steißbeins, überWeiterlesen Was Sippenzwang mit dem 1. weiblichen Chakra zu tun hat
Frauen werden mit weiblichen Attributen und Qualitäten geboren, doch im Laufe ihres Lebens hängen sie sich ein männliches Mäntelchen nach dem anderen um. Denn sie wachsen in einer männlich-geprägten Welt auf und machen oft die Erfahrung, dass es sich einfacher lebt, wenn sie sich männliche Eigenschaften antrainieren. Nimm dir ein paar Minuten Zeit und überlege,Weiterlesen NIMM DIR ZEIT FÜR DEINE WEIBLICHKEIT. Lege deine YANG-Mäntelchen ab
Sei gut zu dir! Warum Selbstfürsorge so wichtig ist (01) Gerade wir Frauen haben sehr früh gelernt – oder mit der Muttermilch eingesogen –, dass wir Sorge für andere tragen: für unsere Babys, Kinder, Männer, Familien, Freunde, Tiere oder Pflanzen. Klar gibt es auch fürsorgliche Männer, keine Frage! Ich beobachte jedoch immer wieder, dass geradeWeiterlesen Warum wir immer wieder auf uns selbst vergessen
Sei gut zu dir! Warum Selbstfürsorge so wichtig ist (03) Selbstfürsorge liegt in unserer Hand, ausschließlich! Das bedeutet, dass wir uns im ersten Schritt selber beobachten sollten, wer wir sind, was uns wichtig ist und was wir brauchen, um ausgeglichen, zufrieden oder glücklich zu sein. Und im zweiten Schritt dafür auch sorgen, dass unsere BedürfnisseWeiterlesen Weißt du wirklich, was dir gut tut?
Sei gut zu dir! Warum Selbstfürsorge so wichtig ist (04) Wie oft wird doch Egoismus mit Selbstliebe, mit einem gesunden Selbstwertoder mit Selbstfürsorge verwechselt! Vielen ist das wohl bewusst und dennoch tappen sie immer wieder in diese Gedankenfalle. Kein Wunder, denn – geprägt durch Religionen oder Gesellschaftsnormen – verhalten sich Menschen im Mangeldenken entsprechend ihrerWeiterlesen Warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat!
Ich erinnere mich noch gut an die Zeit in meinem Leben, in der ich regelmäßig Frauenabende bei mir zu Hause veranstaltete. Damals war ich alleinerziehende Single-Mom und ich liebte es, in die Energie dieser Frauengruppe einzutauchen. Dabei war mir gar nicht bewusst, dass wir Frauen immer wieder die Gegenwart von anderen Frauen suchen sollten, um inWeiterlesen NIMM DIR ZEIT FÜR DEINE WEIBLICHKEIT. Umgib dich mit Frauen
Meine erste Zahnspange bekam ich erst Ende vierzig … Zugegeben, es war eine ästhetische Entscheidung von mir. Mein Zahnarzt unterbreitete mir zwar sämtliche gesundheitliche Aspekte einer Kieferkorrektur, aber die Entscheidung traf ich letztendlich aus einem anderen Grund. Doch wie sehr hat Ästhetik mit dem weitverbreiteten Schlankheitswahn und dem exzessiv betriebenen Körperkult noch zu tun? GibtWeiterlesen Der Pseudo-Weiblichkeits-Wahnsinn
Viele Frauen hängen der romantischen Vorstellung nach, dass ihre Beziehungen – und insbesondere ihre Liebesbeziehungen – auf immer und ewig glücklich und harmonisch sein müssen. Dabei vergessen oder verdrängen sie, dass das Auf und Ab des Lebens ein essenzieller Teil ihres Beziehungslebens ist. Sie empfinden es vielleicht sogar als Strafe oder als ungerechtes Schicksal, wenn es nach einem HochWeiterlesen DIE WOLFSFRAU: Warum das Auf und Ab in der Liebe ein Teil unseres Lebens ist
Viele Frauen sind sehr sensitiv und spüren ganz genau, was für sie im Umgang mit Männern gut ist und was nicht. Und dennoch kann es dazu kommen, dass sie gegen ihr eigenes Gefühl handeln oder sich dazu verleiten lassen, ein Risiko bewusst einzugehen. Vielleicht aus Neugierde, aus Unvorsichtigkeit, aus Abenteuerlust, aus Protest oder weil sieWeiterlesen DIE WOLFSFRAU: Mit Blindheit geschlagen
Du kennst sie sicherlich, diese tonlose, innere Stimme in dir… Deine weibliche Intuition, die sich immer wieder Gehör verschaffen möchte. Sie begleitet jede Frau und kann ihr mit fast unheimlicher Präzision sagen, was Wahrheit und was Täuschung ist. Die weibliche Intuition ist wie ein Kompass, der uns Frauen genau anzeigt, welche Richtung wir einschlagen sollen oder wemWeiterlesen DIE WOLFSFRAU: So wichtig ist deine weibliche Intuition
Ingrid Auer für Frauen 